Für das gute Bauchgefühl: Eine gesunde Darmflora und damit eine funktionierende Verdauung sind die Grundlage für Wohlbefinden. Die

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Die Asiaten schwören seit langem auf die Kraft der tiefroten Beeren des Lyciumstrauches. Sie bezeichnen sie als Energetikum für

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Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt „fünf Mal am Tag“ jeweils eine Portion (= eine Handvoll) Obst oder Gemüse zu

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