Ausbildung zum Yoga Trainer

Ausbildung zum Yoga Traier
Ausbildungsstandorte: Berlin, Bremen, Hamburg, Hannover, Köln, Konstanz, Leipzig, München, Ruhrgebiet und Stuttgart
Dauer: 4 Tage
Preis 399,-€ (32 UE)
Aktuelle Termine unter: www.akademie-sport-gesundheit.de/
In der Yoga Trainer Ausbildung erhalten Sie eine Übersicht über die Jahrtausende alte Yoga Lehre und werden befähigt eigene Yoga Kurse zu unterrichten.
Yoga ist ein altindisches Philosophiesystem, das sich mit der ganzheitlichen Betrachtung des Menschen – Körper, Geist und Seele – beschäftigt. Das Yoga-Übungssystem ist eine Kombination aus Bewegung, Atmung und Konzentration. Yoga soll Menschen dazu befähigen mit sich selbst in Einklang zu kommen und so eine innere Harmonie zu verspüren.
Die Ausbildung zum Yoga Trainer ist praxisnah ausgerichtet. Der Lehrgang beschränkt sich nicht auf einen spezifischen Yoga-Stil; es wird vielmehr ein kombiniertes Wissen aus verschiedenen Traditionen vermittelt und somit ein zeitgemäßes Yoga vorgezeigt. Der Schwerpunkt des Kurses liegt dabei auf dem Hatha Yoga und der Anwendung in der Praxis mit vielen Übungsbeispielen. Sie werden in der Fortbildung von der Geschichte des Yoga zu den Yogastilen der Neuzeit geführt. In der Yoga Trainer Ausbildung werden Ihnen neben Entspannungs- und Meditationstechniken ebenso Kenntnisse zur Unterrichtsdidaktik und Methodik präsentiert.
Die Yoga Trainer Ausbildung legt die Grundlage um Yoga selbst zu praktizieren, zu vermitteln und zu leben. Im Anschluss an die Schulung erhalten Sie die Yoga Trainer Lizenz in einer deutsch- und einer englischsprachigen Form verliehen.
Inhalte
Theorie
• Geschichte und Hintergrund des Yoga
• Verschiedene Yoga-Wege
• Yogastile der Neuzeit
• Elemente des Hatha Yoga
• Yoga-Philosophie und Ethik
• Yoga-Schriften
• Yogische Ernährung
• Einheit von Körper, Geist und Seele
• Aufbau einer Yogastunde
• Yoga unterrichten
Praxis
• Elemente des Hatha Yoga
• Körperübungen (Asanas)
• Atemübungen (Pranayama)
• Tiefenentspannung (Shavasana)
• Meditation (Dhyana)
• Reinigungsübungen (Kriyas)
• Mantras
• Weiterführende Entspannungs- und Meditationstechniken
• Selbsterfahrung
Nähere Informationen zu den Terminen, den Ausbildungsorten sowie das Anmeldeformular finden Sie auf unserer Internetpräsenz unter www.akademie-sport-gesundheit.de. und auf Facebook
Impressum:
Akademie für Sport und Gesundheit
Dr. Julian Bergmann
Fritz-Reichle-Ring 2
78315 Radolfzell
USt.IdNr.: DE277392497
Telefon: 07732 - 98 79 20
Fax: 07732 - 98 79 299
eMail: info@akademie-sport-gesundheit.de
Webpräsenz: www.akademie-sport-gesundheit.de und auf Facebook