Ausbildung zum Aquafitness Trainer

Ausbildung zum Aquafitness Trainer (entspricht § 20 SGB V)
Ausbildungsstandorte: Berlin, Bremen, Hamburg, Hannover, Köln, Konstanz, Leipzig, München, Ruhrgebiet und Stuttgart
Preis: 229,-€
Dauer: 2 Tage (16 UE)
Aktuelle Termine unter: www.akademie-sport-gesundheit.de/
Die sportliche Aktivität im Wasser bringt, neben der gelenkschonenden Belastung, das Potential für jede Menge Spaß mit sich. Das Medium Wasser kann für eine interessante und abwechslungsreiche Kursgestaltung genutzt werden. Aquafitness ist für jede Leistungsklasse geeignet. In der Fortbildung zum Kursleiter für Aquafitness werden Anregungen für verschiedene Einzel-, Partner- und Gruppenübungen gegeben. Wir zeigen Ihnen, was Sie beim Training im Wasser beachten sollten und wie Sie dieses Medium und diverse Kleingeräte zur Belastungsvariation nutzen können.
Theorie
• Besonderheiten beim Aqua-Training
• Physikalische Grundlagen
• Wichtige Regeln für das Training im Wasser
• Trainingssteuerung im Wasser
• Vor- und Nachteile von Aquafitness
• Methodik und Didaktik
• Sicherheit beim Aquafitness
• Aufbau von Einheiten und Kursen
• Einsatzmöglichkeiten als Trainer
• Präventionskurse gemäß § 20 SGB V
Praxis
• Aquafitness Basisbewegungen im Flachwasser
• Aquafitness Grundhaltungen
• Variation der Grundübungen
• Einzel-, Partner- und Gruppenübungen
• Einsatz von Kleinmaterialien
• Warm-Up und Cool-Down
• Motivation
• Präsenz am Beckenrand
• Belastungssteuerung und -variation
• Stunden- und Kursplanung
• Selbsterfahrung
Die Ausbildung entspricht den Richtlinien gemäß § 20 SGB V zur Durchführung von Präventionskursen.
Nähere Informationen zu den Terminen, den Ausbildungsorten sowie das Anmeldeformular finden Sie auf unserer Internetpräsenz unter www.akademie-sport-gesundheit.de. und auf Facebook.
Impressum:
Akademie für Sport und Gesundheit
Dr. Julian Bergmann
Fritz-Reichle-Ring 2
78315 Radolfzell
USt.IdNr.: DE277392497
Telefon: 07732 - 98 79 20
Fax: 07732 - 98 79 299
eMail: info@akademie-sport-gesundheit.de
Webpräsenz: www.akademie-sport-gesundheit.de und auf Facebook