Tipps Schlaf

Genug Schlaf Wieviel benötige ich?

Finden Sie Antworten auf die Fragen Genug Schlaf. Wieviel benötigt der Mensch? oder Schlafe ich genug? Da ich mir diese Fragen selbst öfter gestellt habe, beschäftige ich mich schon seit längerer Zeit mit dem Thema Schlaf und habe jetzt die gesammelten Informationen niedergeschrieben: http://schlafratgeber.blogspot.com/ . Es hat mich nämlich überrascht, wie viele Menschen sich Sorgen machen genug Schlaf zu bekommen. Für immer mehr Freunde wurde ich zum Experten in Sachen Schlaf: Wieviel Schlaf ist normal? , Hab ich einen gesunden Schlaf? , Wieviel Schlaf kann man nachholen? ; und ähnliche Fragen hab ich immer wieder gehört.

Falls sie also auch Fragen bezüglich Schlaf haben, lesen sie auf http://schlafratgeber.blogspot.com/ nach In der heutigen schnelllebigen Zeit gibt es eine wahre Schlafstörungsepidemie. Rund die Hälfte der Bevölkerung leidet innerhalb eines Jahres zeitweise an Schlafstörungen und unter zu wenig Schlaf Wieviele genau betroffen sind, kann nur geschätzt werden, da die meisten Menschen nicht gerne offen über die Schlafprobleme reden. Sie sind also nicht allein Auf http://schlafratgeber.blogspot.com/ finden Sie auch die Themen Schlaf-Hilfe, Tips Schlaf und Tipps Schlafstörungen. Viel Erfolg