Nadel- und Spritzenphobie, suche Konfrontationstherapie und andere Hilfsangebote

Ich (m/52J.) leide seit vielen Jahren unter einer Nadel- und Spritzenphobie, sodass zurzeit
Impfungen, Blutabnahmen etc. unmöglich sind. Wer kann mir helfen?
Suche Konfrontationstherapie oder andere Möglichkeiten, um die Angst zu besiegen.
Bin für Hilfsangebote dankbar, die nicht zwingend von Ärzten und Therapeuten kommen müssen. Umkreis von Köln wäre ideal, aber bei entsprechenden Hilfsangeboten gerne auch in ganz NRW (und darüber hinaus).