Kinderyoga

Durch Entspannung mit Kinderyoga bekommen Kinder eine ganz neue Körperwahrnehmung und lernen gleichzeitig Haltung und vor allem Entspannung im stressigen Alltag, was sich wieder positiv auf das soziale Verhalten auswirkt. Bei Übungen wie z.B. dem Adler oder dem Baum werden ganz nebenbei die motorischen Fähigkeiten und das Gleichgewicht verbessert, die Konzentration geschult und dadurch die Lernfähigkeit positiv beeinflusst.
Erlernte Figuren regen die Phantasie an und es macht Spaß diese während einer Geschichte darzustellen. Hörmemory, Barfußpfad oder Mandala legen sind tolle Abwechslungen für zwischendurch. Durch Yoga wird nicht nur das körperlich Wohlbefinden gefördert, sondern auch die Psyche bekommt eine Auszeit. Beim Mutter-Kind-Yoga wird das Vertrauen und die Zuneigung von beiden Seiten gefördert.