AdventLachMeditationWanderung am Ostseestrand 02.12-0.7978 (1. Advent) - nicht nur

Lust auf Ostsee?
Lust auf Wandern?
Lust auf viel Lachen?
Lust auf Meditation?
Sehnsucht, den Alltagsstress abzustreifen?
Und das bei Wind und Wetter auch in der Adventszeit?
Dann ist dieser dreieinhalb- bis vierstündige Lach-Meditations-Workshop am Strand von Rostock-Warnemünde für Berliner und Nicht-Berliner genau das Richtige.
Nicht umsonst sagt der Volksmund: "Lachen ist die beste Medizin." Diese LachMeditationWanderung ist eine einzigartige Methode, um den Alltagsstress und die großstädtische Reizüberflutung ans Meer abzugeben. Bei der ca. 4-5 km langen StrandWanderung wechseln wir mehrere Lachyogaeinheiten mit meditativem, schweigendem Gehen ab. In den Lachyogasession lernst du einfache Übungen kennen, die du in deinen Alltag einbauen kannst. Beim meditativen Gehen können sich deine Sinne ganz auf die Natur richten. Es gibt viel zu entdecken und wahrzunehmen. Deine Gedanken kommen zur Ruhe.
Und du darfst wie Goethe zufrieden jauchzen: "Hier bin ich Mensch, hier darf ichs sein!“
Abfahrt ab Berlin Hbf: 07:20 Uhr.
Das Kichern und Lachen beginnt schon im Zug beim gegenseitigen Sichkennenlernen.
Nach der Ankunft um 10:21 Uhr gibt es Zeit zum Bummeln durch das wunderschöne vorweihnachtliche Warnemünde.
Die LachMeditationWanderung beginnt um 12:00 Uhr am Leuchtturm. Hier treffen wir auch die Nicht-Berliner.
Gegen 15:30 / 16:00 Uhr werden wir die LachMeditationsWanderung beenden. Danach können wir den Tag in einem Restaurant ausklingen lassen (optional).
Um 17:33 Uhr geht es wieder zurück nach Berlin. Ankunft: 21:05 Uhr.
Wertschätzung: 25,00 EUR (inkl. Bahnticket)
15,00 EUR bei Selbstanreise
Anmeldung ist erforderlich.
Anmeldeschluss: Freitag: 30.11-0.7978
www.kreativitaet-und-lachen.de