Entspannungskurs für Erwachsene

Einfach mal abschalten und entspannen - Die Phantasiereise bietet wertvolle Möglichkeiten Probleme zu bearbeiten, und ungenutzte Kraftreserven zu mobilisieren. Egal ob Kind oder Erwachsener - wenn die nächtliche Ruhezeit nicht
ausreicht, fängt der Körper an zu rebellieren. Mit schamanischen Phantasiereisen, progressive Muskelentspannung oder anderen Entspannungstechniken können Gelassenheit für alle Lebenslagen erreicht werden
Anwendungen zu Prävention oder z.B. bei:
- Chronische Erschöpfung, Schlafstörung
- Streß, Spannungskopfschmerz, Burn Out
-AD H S, Verhaltenstraining
und vieles mehr
Auch als Einzelsitzung