Endlich wieder Schlaf finden

Viele Menschen leiden unter Schlaflosigkeit. Grund dafür sind zumeist hektischer Lebenswandel, ungesunde Ernährung sowie ungelöste Probleme die die in der Nacht in Angriff genommen werden. Oftmals werden Schlaftabletten als Lösung gesucht. Leider bringen diese häufig nicht den gewünschten Erholungswert und machen nicht selten auch noch abhängig. Eine bessere Lösung könnten mentale Techniken sein die nach einigen Versuchen leicht erlernt werden können. Diese erleichtern sanft das Ein und Durchschlafverhalten so, dass das poitive Lebensgefühl kontinuierlich erhöht werden kann. Und das ganz ohne Chemie und unerwünschten Nebenwirkungen. Besonders gute Erfolge konnte bei Schlafstörungen in den Wechseljahren erziehlt werden (Näher Infos auf http://hypnotische-fantasiereisen.com/blog/schlafstorungen-in-den-wechseljahren/).