Arabische Folklore Freienkurs Orientalischer Tanz Bauchtanz bringt Ihr Leben i

Montag: 13. 4-0.7978 -22. 6-0.7978
20:00 - 21.00 Uhr
10x 60 min.
Gebühr: € 45,00
Erlernen Sie den weiblichsten Tanz aller Tänze zu den verzaubernden Klängen aus 1001
Wagen Sie ein Experiment & lassen Sie sichüberraschen
Rumba,Walzer, Cha Cha Cha, Tango, Mambo, alles bekannte Rhythmen. Orientalische Musik ist sehr vielfältig. Also keine Angst, hier kann jeder mitmachen. Bauchtanz bringt Ihr Leben in Bewegung und sorgt für gute Laune von der ersten Stunde an!Durch ein gezieltes Trainingsprogramm wird eine Verbesserung der Bewegungsfähigkeit der Teilnehmer/-innen langsam aufgebaut und die Kondition gefördert, wobei regelmäßige Entspannungsphasen einer Überforderung entgegenwirken. Der Kurs richtet sich an alle, die aus gesundheitlichen Gründen einen Ausgleich zum Bewegungsmangel im Alltag suchen
Orientalischer Tanz macht nicht nur Spaß, sondern trainiert auf sanfte Weise den ganzen Körper. Er ist ein ebenso wirksames wie umfassendes Fitnesstraining für alle Frauen
Der orientalische Tanz schenkt uns Beweglichkeit, eine gestärkte Wirbelsäule, eine gute Haltung trainiert
unser Herz- und Kreislaufsystem die Konzentrations- und Merkfähigkeit unsere Beckenbodenmuskelatur
fördert den Gleichgewichts- und Koordinationssinn ist eine geniale Art der Gesundheitsvorsorge bis ins hohe Alter
Bauchtanz bringt Ihr Leben in Bewegung und sorgt für gute Laune von der ersten Stunde an!
Nur Mut!
Veranstalter:
Zirkel2021 -Kunst, Kultur, Kulinarisches e.V.
Ort: Vereinsheim Zirkel2021,
Uerdingerstr. 713, 47800 Krefeld
Kontakt: 02151/478788,
Mobil: 0171 92 32 441
gute Bahn- und Busverdindunge,