Vibrationsplatte wie Power Plate oder Galileo

Informationen rund um Vibrationstraining, Vibrationsplatten, Powerplate oder Galileo
Der Markt für Vibrationstherapie ist unendlich gross:
Physotherapien
Fitnessstudios
Schönheitszentren
überall wird mit Training auf Power Plate und co. geworben.
Alternativ gibt es Geräte für den Heimgebrauch. Aber da ist es schwierig den Überblick zu bewahren und zu verstehen auf was es beim Kauf ankommt.
Abhilfe schaffen hier verschiedene Internetportale mit Tipps und Hinweisen wie z. B.
http://vibrasport.wordpress.com/2011/06/25/testbericht-vibrationstraining/. Hier finden sich Testberichte, Beschreibung der Wirkungsweise von Vibrationsplatten, Unterschiede der verschiedenen Techniken (seitenalternierend oder vertikale Vibration) etc.