Kraultechnik-Workshops für Erwachsene

Für erwachsene Einsteiger ins Kraulschwimmen: Lerne die Grundlagen der Kraultechnik an nur einem Tag.
---> Lerne Wasserlage, Kraulatmung, Überwasserarmzug, Unterwasserarmzug und das Zusammenspiel der Teilbereiche, um leichter und weiter Kraul zu schwimmen. Buche jetzt den 1-Tages-Intensiv-Kraultechnik-Workshop 1 (WS-1).
Für erwachsene Athleten mit Erfahrung im Kraulschwimmen, aber stagnierenden Schwimmzeiten: ---> Verbessere die Grundlagen deiner Kraultechnik zielgerichtet an nur einem Tag. Optimiere deine Wasserlage, Kraulatmung, deinen Über- und Unterwasserarmzug, um leichter und schneller Kraul zu schwimmen. Buche jetzt den 1-Tages-Intensiv-Kraultechnik-Workshop 1 (WS-1).
Deine Kraultechnik kannst du in jedem Alter lernen und auf jedem Level deiner Fähigkeiten verbessern.
Für erfahrene Athleten, die bereits in der Lage sind 1000m deutlich unter 20 Minuten zu schwimmen: Verfeinere deinen Unterwasserarmzug. Arbeite gezielt an Wassergefühl, Wasserfassen, Ellenbogenvorhalte, Zugphase und Druckphase. Erzeuge mehr Vortrieb und verbessere weiter deine Schwimmzeiten in Training und Wettkampf. Buche den 1-Tages-Intensiv-Kraultechnik-Workshop 2 (WS-2).
Kostenlose Tipps und Infos rund um den Triathlonsport mit Schwerpunkt Kraulschwimmen findest du auf meinem Blog: http://janedoemuc.wordpress.com
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VERA BLEEKE
C-Trainer Triathlon Leistungssport
Kraultechnik-Trainer - Kraultechnik-Experte
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