Tai Chi zwischen Klostermauern und Garrigue

Wer träumt nicht davon: Eine Woche Auszeit vom Alltag im sonnig milden Mittelmeerklima mit warmen Licht und dem Duft von Thymian und Rosmarin. Energie auftanken, Kunst und Kultur kennenlernen, zu den eigenen Quellen finden und etwas für die Gesundheit tun. In einem fast 1000 Jahre alten Kloster in der Nähe von Avignon erleben Sie die Stille und Spiritualität eines Kraftortes und gleichzeitig die starke Gemeinschaft der Gruppe.
Wer möchte stimmt in den Lobgesang der Mönche ein. Danach wird der Tag begrüßt mit einem meditativen Morgengang und Energieübungen. Nach dem Frühstück unterrichtet Gundi Schütz Tai Chi. Meditation in Bewegung. Hamonisierung von Körper und Geist. Übungen für Gelassenheit und Lebensfreude. Wir erlernen eine kleine Sequenz von langsamen frießenden Bewegungen aus dem klassischen Yangstil.
Am Nachmittag führen die Wanderungen auf den Spuren von van Gogh und Nostradamus nach St. Remy, zu einem Künstler in einem authentischen provenzalischen Dorfes, zum provenzalischen Markt, zu Flamingos und ans Meer, um nur einige Höhepunkte zu nennen. Ein Video für den ersten Eindruck finden Sie auf meiner Website.