Meditationsworkshop mit Meditation and Friends in Düsseldorf, Thema Atemtechnik

Unser nächster Workshop am 04. Juli trägt den Titel Atmemtraining .
Meditationen und verschiedene Techniken rund um das Thema Atmung, sind seit ewigen Zeiten ein mächtiges Instrument zur Erhöhung der Konzentrationsfähigkeit, Entspannung und Reinigung des unruhigen Geistes.
In unserem Workshop lernst du, wie dir deine Atmung zu einem entspannten Gemütszustand, Selbsterkenntnis und Stille verhilft.
Des Weiteren unterstützt dich deine eigene bewusste Atmung bei der Entwicklung eines stabilen und starken Immunsystems (wissenschaftlich bewiesen!), bei deinem persönlichem Wachstum und der Fähigkeit eigenen Blockaden und alte Muster zu erkennen und aufzulösen. (Aktivierung der Selbstheilungskräfte). Dies Wiederum führt zu tiefer Einsicht, kreativen Einfällen, deutlicher Entspannung und größere Klarheit.
Dieser zweiteilige Workshop, am 04.Juli und am 12. September (bis dahin haben wir Sommerpause) verhilft dir zu erfahren, welche Bewegung und Kraft deine Atmung mit sich bringt und welch großes Potenzial bereits in dir verankert ist.
Das schöne an Atemtechniken und Meditationen ist, dass sie Nahe zu überall und in jeder Lebenslage angewendet werden kann und als Tor ins Hier und Jetzt beschrieben werden.
Wir werden dir in diesen Workshops diese Tore zeigen, sodass du sie jederzeit selbst finden und öffnen kannst.
Wann: Teil 1 am 04. Juli2021, 14:00 bis 17:00 Uhr, Beitrag: 30 Euro
Wann: Teil 2 am 12. Sept-0.7978, 14:00 bis 17:00 Uhr, Beitrag: 30 Euro
Ort: Sinneswandel, Hohenzollernstr. 15, 40211 Düsseldorf- Zentrum