Besondere TIPPS

Element Luft
Dafür steht LUFT: Hochsommer, nach einem Gewitter – wie wunderbar ist es doch, die frische Luft einzuatmen, dabei Ballast loszuwerden. Und wer liebt es nicht, wenn ein leiser Windhauch mit den Kleidern spielt? Man fühlt sich sofort unbeschwerter. Ebenso ist es ein uralter Traum der Menschheit, dem Himmel näher zu kommen, diesem unendlichen Blau, sich schwerelos zu fühlen und alles aus einer anderen Perspektive zu sehen, frei wie ein Vogel … Auch symbolisch steht Luft für Leichtigkeit, Freiheit, für neue Gedanken. Wer ausgewogen mit diesem Element lebt, fühlt sich kreativ, beweglich. Und fragt sich neugierig, wie die Welt wohl hinter dem Horizont aussieht.
Wenn Ihnen LUFT fehlt: Vielleicht haben Sie sich in letzter Zeit mehr zurückgezogen als sonst, grübeln ungewöhnlich viel, fühlen sich schwermütig, innerlich festgefahren und beengt. Sie wissen nicht so recht, wie Ihre Zukunft aussehen soll. „Ihnen ist die Leichtigkeit abhanden gekommen“. Sie brauchen Inspiration und neue Ideen.
So tanken Sie auf: Suchen Sie einen Platz auf, an dem der Wind kräftig weht, einen hohen Berg oder einen Turm, atmen Sie tief durch, denken Sie in diesem Moment an nichts, genießen Sie die veränderte Perspektive. Der Effekt: „Die äußere Welt wirkt auf unsere Psyche“. Indem man ein Element sinnlich erlebt, regt man sein Unterbewusstsein an, fördert und inspiriert die Seele. Nutzen Sie Diskussionen, Techniken wie Brainstorming, Mindmapping, assoziieren Sie wild zu Wörtern oder Bildern. Und wenn Sie schwermütiges Gegrübel loswerden wollen: Schreiben Sie alles auf einen Zettel, zerreißen Sie ihn und werfen Sie die Schnipsel in den Wind …