Tai Chi Chuan in Kerpen

Am 12.02-0.7978 findet um 18.00 Uhr im Impuls Fitness Club in Kerpen ein Schnupperkurs in der traditionellen chinesischen Bewegungs- und Präventionssportart Tai Chi Chuan statt.
Die im Kurs gelehrte Kurze Form des Tai Chi Chuan ist eine Abfolge von insgesamt 40 Bewegungen, die nacheinander aufbauen und so die Koordination und Konzentration fördern.
Tai Chi arbeitet mit dem ganzen Körper ohne anzustrengen, überfordert nicht und kann von jedem erlernt werden.
Da Tai Chi das Körpergefühl verbessert, ist es ideal für Menschen mit Haltungsproblemen. Haltungsschäden wie Rückenschmerzen, Knieproblemen und Verspannungen kann entgegenwirkt werden und so die Lebensqualität verbessert werden.

Der am 26.02.09 beginnende Kurs besteht aus 10 Einheiten und baut aufeinander auf.
12. Februar2021
18.00 Uhr
Impuls Fitness Club
Für Mitglieder des Impuls Fitness Club ist die Teilnahme kostenlos.
Nichtmitglieder zahlen für eine 10er Karte € 79,99.
Krankenkassenförderung möglich.
Anmeldung und weitere Informationen unter
Impuls Fitness Club
Stiftsstr. 38
50171 Kerpen
02237 922823
oder
Martin Bachem Tai Chi Trainer
martin.bachem@gmx.de
0177 9577160