Was ist Qigong? - ein Vortrag mit Übungen am 25.01.08

25.01-0.7978: Was ist Qigong? - ein Vortrag mit ÜbungenDer Vortrag findet von 19:30 bis 21:00 im Bürgerhaus Münster-Sarmsheim statt. Bei den Übungen handelt es sich um einfache Bewegungen, die langsam ausgeführt mit der Atmung koordiniert werden sowie meditative Übungen und Selbstmassage-Übungen. Sie führen zu einer tiefen Entspannung, wirken Stress und Verspannungen entgegen und harmonisieren Körper, Geist und Seele. Sie lernen u.a. die erste Alltagsübung kennen, eine wunderbare Qigong-Übung, um die Verspannungen von Rücken und Nacken zu lösen.Gebühr für den Vortrag: 4,-- Euro; Anmeldung: service@vhs-bingen.de oder 06721-12327 ab 07.01.08