SELBSTVERTEIDIGUNG BEI KRAV MAGA DORTMUND MAI/JUN 08

KRAV MAGA ist eine moderne, zweckorientierte und praxisgerechte Selbstverteidigung für jedermann. Ausgehend von einfachen Prinzipien und intuitiven Bewegungen ist KRAV MAGA entwickelt worden, um in kürzester Zeit eine realitätsnahe Selbstverteidigung zu erlernen. Neben einem regelmäßigen Training werden bei KRAV MAGA DORTMUND bis Juni 2022 folgende Seminare angeboten:
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Basisseminar 07./ 08. Juni 2022
Das Seminar gibt Einblick in das Krav Maga und beinhaltet Techniken, auf die das regelmäßige Training aufbaut. Vermittelt werden unter anderem vorbeugendes und taktisches Verhalten bei Bedrohungen, Blocktechniken und Gegenangriffe, Abwehr häufiger Angriffsformen oder Abwehr von Faustschlägen, Umgang mit der Bedrohung durch Waffen, Stresstrainning. Wer an einem Seminar teilnehmen möchte, sollte sportgesund, über 18 Jahre alt sein und in seinem polizeilichen Führungszeugnis keine Eintragungen haben. Spezielle Vorkenntnisse in anderen Kampfsportarten sind nicht erforderlich.
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Aufbauseminar 28. Juni 2022
Das Aufbauseminar richtet sich an Teilnehmer, die bereits ein IKMF-Basisseminar absolviert haben. Aufbauend auf die im Basisseminar vermittelten Grundlagen werden hier praxisanah weitere KRAV MAGA -Techniken und -Taktiken gelehrt.
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Ü-45-Spezial 10.Mai 2022
Speziell an die reifere Generation richtet sich das Ü-45-Seminar. In einem Kompaktkurs lernen Sie Bedrohungen zu erkennen, Angriffe abzuwehren und gefährlichen Situationen sicher zu entkommen.
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Fit Safe für Frauen 17. Mai 2022
Das Fit Safe Seminar richtet sich an Frauen, die sich in Notwehrsituationen selbst helfen möchten. In diesem Kurzseminar werden den Teilnehmerinnen einfache Basics und Strategien für eine erfolgreiche Selbstverteidigung vermittelt.
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Schnuppertraining für Teens 3. Mai 2022 von 11-12 Uhr
Unser Schnuppertraining gibt einen ersten praktischen Einblick in das Krav Maga.
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Weitere Informationen zu allen Angeboten unter
www.krav-maga-dortmund.de