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Fitness, Wellness, gute Ernährung ist der Trend unserer Zeit!
Unser Lebensstil wird oft bestimmt durch:
- Stress - Leistungsdruck - Bewegungsmangel - unregelmässige und üppige Mahlzeiten. Die Folgen können sein :
- allgemeine Energielosigkeit - sportliches Leistungstief - schnelle Ermüdung - Schlafstörungen - Über-oder Untergewicht - Bluthochdruck - Herzprobleme.
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