Yoga Retreat: Achtsamkeit mit Qigong, Yoga und Meditation

Erleben Sie eine Woche der inneren Ruhe und des Wohlbefindens bei unserem Yoga Retreat mit der erfahrenen Kursleiterin Birgit Hegemann. Inmitten der atemberaubenden Berglandschaft können Sie Ihre spirituelle Reise beginnen und Körper, Geist und Seele in Einklang bringen. Unsere täglichen Programme umfassen eine Vielzahl von Praktiken, darunter Meditationen, Achtsamkeitsübungen, sanftes Qi Gong und fließende Hatha Yoga Einheiten. Unter der Anleitung von Birgit Hegemann werden Sie in der Kunst der Entspannung und des körperlichen Ausgleichs geschult. Ihr Aufenthalt beinhaltet 7 Übernachtungen im gemütlichen Doppelzimmer Bergkristall mit einer All Inclusive Light Verpflegung. Genießen Sie ein reichhaltiges Frühstücksbuffet mit einer Auswahl an laktose- und glutenfreien Lebensmitteln, einen Mittagssnack mit Suppe und Kuchen sowie alkoholfreie Getränke den ganzen Tag über.
Entspannen Sie sich nach den Übungseinheiten im 1.000 m² großen Panorama Wellnessbereich, der mit Schwimmbad, Saunen, Dampfbad, Infrarotkabine, Außenwhirlpool und Fitnessraum ausgestattet ist. Zudem erhalten Sie eine gepackte Badetasche mit Bademantel und Saunatüchern für die Dauer Ihres Aufenthalts. Als besonderes Highlight bieten wir geführte Wanderungen in der Region an, damit Sie die Schönheit der Natur voll auskosten können. Verpassen Sie nicht die Chance, sich eine Auszeit zu gönnen und sich selbst zu revitalisieren. Melden Sie sich jetzt online an und sichern Sie sich Ihren Platz für dieses unvergessliche Yoga Retreat!