Tai Chi für dein Zuhause: Neuer Online-Kurs

Bist du im Homeoffice und möchtest deine Mittagspause aktiv gestalten? Oder suchst du ein Online-Training für deine Freizeit, das du live mit einer Trainerin erleben kannst? Möchstest du dich bewegen und gleichzeitig entspannen? Dann besuche die Schnupperstunde für meinen Online-Kurs Tai Chi für dein Zuhause .
Die 40er-Form des Wu Tai Chi Chuan ist speziell für den Online-Unterricht entwickelt. Sie verzichtet auf Schritte und große Drehungen und passt in jedes Wohnzimmer. Sie benötigt nur eine Fläche von drei Quadratmetern und eignet sich hervorragend zum Einstieg ins Tai Chi. Am Ende des sechsmonatigen Kurses kannst du die 40er-Form täglich 7-8 Minuten praktizieren und dich entspannen. Fliege wie ein Kranich, tauche hinab ins Meer, und reite den Tiger, und noch vieles mehr! Nimm dir eine Stunde Zeit für Tai Chi und befreie dich vom Stress des Alltags.